Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1791 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 52,31g | Karb: 264,73g.
Makan Pagi: Ермолино Брауни, Чай, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Makan Siang: Рахат Лукум, Чай, Лук, Магнит Морковь Вареная, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Ермолино Брауни. Camilan/Lainnya: Стоевъ Клюквенное Варенье, Милка Белый Шоколад , Перекресток Булочка Сдобная, Чай. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
разминка, упражнения от сколиоза и упражнения на ягодицы - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coshcozavr
|