Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
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1244 kkal
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Lemak: 32,35g | Prot: 34,07g | Karb: 205,25g.
Makan Pagi: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Croustillant Chocolat, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Lidl Muesli au Chocolat, Yaourt Nature, Graines de Lin, Café, Mélange de Fruits Secs. Makan Siang: Becky's Cuillère Chocolat Noir, Café, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Makan Malam: Reitzel Cornichons Minis à L’Estragon , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Auchan Galettes de Maïs Bio, Banane. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carinem.38
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