Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1804 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 83,19g | Karb: 306,52g.
Makan Pagi: Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Biju Arroz Integral Cozido (Biju). Camilan/Lainnya: Kiwi, Morangos, Açaí, Mini Kalzone Kalzone de Palmito, Queijo Coalho, Quero Extrato de Tomate, Bimbo Rap10 Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waldembergmonte
|