Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
2959 kkal
|
Lemak: 99,95g | Prot: 207,36g | Karb: 303,66g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral), Abacate. Makan Siang: Clight Suco, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Makan Malam: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Macarrão, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimemta@
|