Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1405 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 165,91g | Karb: 95,43g.
Makan Pagi: Овсяноблин классический, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры Черри, Морковь, Кабачок. Makan Malam: Vegepack Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|