Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2101 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 78,72g | Karb: 174,86g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Brezzo Miele , Tè (Infuso), Fiorentini Veggie Mix , Vino Chardonnay. Makan Malam: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: Babbi Viennesi, Lindt Cioccolatini Assortiti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|