Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2014
|
168 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2014:
|
1647 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 172,27g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Metzger Kassler, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Makan Malam: K-Classic Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Zeus Gyros. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukunda
|