Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1057 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 64,71g | Karb: 99,55g.
Makan Pagi: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Metro Chef Schnitzel, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. Camilan/Lainnya: Ananas, Big Joy Big Whey Go Çilek, Altınkılıç Kefir Sade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatoşbrgc
|