Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1130 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 55,80g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Pão Integral, Mamão Formosa, Queijo Fresco, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: In Natura Tomate, Rúcula, Salada de Maionese, Alcatra Grelhada, Risoto de Funghi. Makan Malam: Beladri Pizza Brotinho Palmito. Camilan/Lainnya: Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Leven Barra de Nuts Banana Passa, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|