Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1226 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 115,33g | Karb: 49,69g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Chicken Stock (Home Prepared), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Vodka, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Chicken Stock (Home Prepared). Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|