Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 42,97g | Karb: 168,38g.
Makan Pagi: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Edeka Hummus Natur , Butter-Croissants. Makan Siang: Käsesandwich, Youcook Chicken Pho Suppe. Makan Malam: Jean Luc Eisquartett Sorbet Mango , Obstsalat, Waffel. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|