Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2011
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 85,87g | Karb: 273,55g.
Makan Pagi: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Makan Siang: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Strawberries, Lemon Pudding, Praeventia. Makan Malam: Chicken Breast, Fruit Salad. Camilan/Lainnya: Fudgesicle, Caramilk. lagi...
|
|
2731 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|