Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 61,22g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Fiambre de Peru, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Sopa de Legumes, Almôndegas de Carne de Frango, Arroz Branco. Makan Malam: Ovo Estrelado, Maçã, Sopa de Legumes, Frango (Panado e Frito). Camilan/Lainnya: Cuétara Bolacha Maria, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianaAtavares
|