Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1599 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 91,18g | Karb: 209,94g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Ei, Rela Pflanzen Creme, Frühlingszwiebeln, Dulano Putenbruststreifen, Friweika Klossteig Thüringer Art, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Makan Malam: Lidl Dinkelkruste, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Pellkartoffeln, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Mikado Mikado Stäbchen, Prozis Choco Butter Duo, Prozis Zero Break Duo, American Style American Sandwich, Korean Street Original Rice Roll Cracker, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla, K-Classic Magerquark, BioBio Kokos-Reisdrink, Gutes Land Skyr Pur, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alesto Tunesische Datteln, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|