Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1480 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 115,04g | Karb: 155,11g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Brezzo Miele. Makan Siang: Pane Bianco Tostato, Coop Insalata di Mare. Makan Malam: Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Insalata di Mare. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan di Stelle, Chiquita Banana, Enervit Performance Bar. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosym76
|