Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 60,87g | Karb: 223,67g.
Makan Pagi: Panquecas Simples, Solevita Sumo de Laranja Natural, Gobio Xarope de Agave Biológico , Kiwi, Lidl Queijo Quark. Makan Siang: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Continente Fusilli Tricolor, Cevada (Cozido). Makan Malam: Bananas, Lidl Sushi. Camilan/Lainnya: McDonald's Mini Cenouras, Caçarola Crackies Choc, Café Expresso. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|