Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2014
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2014:
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1849 kkal
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Lemak: 80,08g | Prot: 70,46g | Karb: 213,51g.
Makan Pagi: Lidl Doux Et Cremeux 16 %, Schwartau Extra Erdbeere, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ikea Köttbullar. Makan Malam: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mandarine, Banane, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. lagi...
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1484 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam dan 19 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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