Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1483 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 71,14g | Karb: 179,62g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Магнит Банан. Makan Siang: Котлеты индилайт, Barilla Спагетти Отварные, Мистер Салат Кимчи из Белокочанной Капусты, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Важная Рыба Запечённый Ролл Нежный Краб, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Клементины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Hi Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|