Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1951 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 96,96g | Karb: 204,54g.
Makan Pagi: Капучино, Йогурт Греческий, Творог 5%. Makan Siang: Курага, Капучино, Яблоко. Makan Malam: Хлебец, Класс Клюква Сушеная, Орехи Кешью, Курага, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлана_Лана
|