Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1601 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 89,16g | Karb: 216,62g.
Makan Pagi: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Сладкий Красный Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Makan Siang: Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|