Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1800 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 154,37g | Karb: 131,79g.
Makan Pagi: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб пшеничный с отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Своя Линия Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Идель Колбаса Говяжья, Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб пшеничный с отрубями, Рыбный суп. Makan Malam: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде, Мираторг Бульон Куриный, Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|