Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1748 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 99,25g | Karb: 193,43g.
Makan Pagi: Окей Виноград Черный , Ёбатон Jamy Pie Orange, Магнит Грейпфрут , Простоквашино Сгущеное Молоко, Призма Яблоко Зеленое, Наша Корова Молоко 2,5%, Запеканка 12.02.23. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Коровка Любимая, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Индилайт Азу из Индейки, Мистраль Гречка, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком. Makan Malam: Красная Цена Кетчуп Томатный, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Real Caps Омега-3 Концентрат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Красная Цена Студень Сытный, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Каждый День Лимонад. Camilan/Lainnya: Milky Way Minis, Бон Пари Леденцы , Акконд Конфета Картошка, Ашан Челночек, Ашан Сыр Эдам , Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|