Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 48,13g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: Мандарины, Мюсли, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Фундук Фундук, Йогурт Домашний, Куриный Суп. Makan Malam: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|