Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 38,67g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сметана 20%, Магнит Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|