Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
2167 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 124,37g | Karb: 275,25g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Малиновое, Молочная Легенда Творог 5%, Лосось, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Siang: Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Конференция, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Оливки без Косточки, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Кукурузная Каша. Makan Malam: Клубника, Салат, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Плов с говядиной, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Суп фасолевый. Camilan/Lainnya: Мария Печенье, Лосось, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|