Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1320 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 53,82g | Karb: 144,44g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Яичница, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Makan Siang: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Морковь. Camilan/Lainnya: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Седьмой континент Хурма, Exponenta Immuno. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|