Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 73,15g | Karb: 120,57g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лента Яблоко, Крок-Мадам (Содэксо), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лента Авокадо, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Makan Siang: Печенье Морковное (Содэксо), Перекресток Фунчоза с Овощами, Свиная Корейка Запечённая с Шампиньонами и Брусникой (Содэксо), RED Молочный Шоколад с Орехами . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Говяжье Легкое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|