Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
2160 kkal
|
Lemak: 177,61g | Prot: 115,50g | Karb: 26,44g.
Makan Pagi: Ветчина, Масло Гхи, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Makan Siang: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мираторг Фарш "Домашний", Цукини. Makan Malam: Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Салат Айсберг, Ветчина. Camilan/Lainnya: Ветчина, Масло Гхи, Хлеб льняной дрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|