Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
444 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 16,71g | Karb: 55,98g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Kotimaista Punajuurikuutiot, Kurkku, Peruna (Kuorineen), Kotimaista Porsaan Kylkiviipaleet, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|