|
nach Weihnachten
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2014:
|
1320 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 51,00g | Karb: 173,50g.
Makan Pagi: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Makan Siang: Maredo Sauercreme, Pommes Frites. Makan Malam: Vitakrone Weißkrautsalat, Gebackener oder Gebratener Fisch, Harvest Basket Kartoffelspalten. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|