Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1520 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 100,28g | Karb: 118,26g.
Makan Pagi: Лента Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лента Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Фабрика Качества Куриный Рулет, Сыр Колбасный. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|