Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1514 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 77,07g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб Заварной, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Ложкарев Пельмени из Говядины, Реми Самса с Говядиной, Милти Плов с Бараниной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", ВкусВилл Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Курага, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|