Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1213 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 81,43g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Makan Malam: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|