Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
878 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 34,50g | Karb: 116,81g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Арахис, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Натси Чернослив (без Косточки) , Травяной Чай, Голден Яблоко . Makan Siang: Чай с Лимоном, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай с Лимоном, Кофе (Эспрессо), Замороженная Вишня, Редис, Del Mare Морская Капуста, Кабачок. Makan Malam: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Редис, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Del Mare Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Кофе (Эспрессо), Лента Яблоки Айдаред, Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|