Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1467 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 108,54g | Karb: 144,57g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. Makan Siang: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Стебель бамбука Соус Чили Острый, Запеканка из Идейки с Сыром и Помидорами(Мое), Гречка Отварная. Makan Malam: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Maggi Листы для Жарки, Barilla Макароны Вареные . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizata
|