Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1016 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 96,26g | Karb: 67,38g.
Makan Pagi: Barista Миндальное Молоко, Bootybar Crispy Cookie Orange, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Яйцо, Рыбный Мир Кета Филе, Листья Салата, Главпродукт Горчица Французская, Кинза, Сладкий Красный Перец, Polza Греческий Йогурт, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Листья Салата, Вареное Яйцо, Кинза, Sea Food Креветки Королевские, Киприно Сыр Лайт 15%, Polza Греческий Йогурт, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Tumanna_
|