Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1251 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 93,87g | Karb: 125,48g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Horeca Select Арахис Жареный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|