Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1243 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 61,81g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|