Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
3836 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 210,96g | Karb: 531,83g.
Makan Pagi: Романовский Сыр Фермерский, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Увелка Пшено Шлифованное, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|