Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
2048 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 92,41g | Karb: 260,21g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Natur Foods Смесь Сладкая, Ратибор Конфитюр Вишневый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Хайнц Соус Цезарь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Добрый Кола, Макдоналдс Большие Креветки (4), Вкусно и Точка Чикен Премьер. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|