Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 61,96g | Karb: 231,78g.
Makan Pagi: Ciasto Ptysiowe, Madero Ketchup Pikantny, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Makan Siang: Kinder Bueno White, Tymbark Napój Jabłko Gruszka, Kajzerka, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Makan Malam: Czerwona Kapusta, Kujawski Olej (10g), Jajko, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Oscypek, Jabłecznik, Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpominika
|