Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2014
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2014:
|
2494 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 258,52g | Karb: 246,08g.
Makan Pagi: Water, Water, Water, Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Egg Whites. Makan Siang: Water, Costco Rotisserie Chicken, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Makan Malam: Water, Red Lobster Tilapia (Full Portion). Camilan/Lainnya: Water, Water, Organic Made in Nature Tropical Fusion Organic Dried Fruit, Water, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Clementines, Water, Advocare Post-Workout Recovery, Quest White Chocolate Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|