Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 60,68g | Karb: 112,20g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (300мл), Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Вода, Инмарко Cornetto Единорог, Желе, Swell Сок Гуава, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриные Сосиски, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|