Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1963 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 149,40g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Abacaxi, Kiwi. Makan Siang: Continente Alface Iceberg, Bonduelle Milho Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Queijo Light, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dans23
|