Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1648 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 57,87g | Karb: 231,95g.
Makan Pagi: Nectarines , Asda Gala Apple. Makan Siang: Clover Lighter Spread, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Smoked Ham , Sainsbury's Grated Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup. Makan Malam: Tesco Chocolate Filled Crepes, Weetabix On The Go Vanilla. Camilan/Lainnya: Tago Wafer Rolls with Nut Cream, Walkers Oven Baked Cheese & Onion Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|