Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1665 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 58,93g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Makan Siang: Sainsbury's Chia Seeds, Maple Syrup, Tesco Whole Milk, Lidl Rye Bread, Aldi Vine Tomato & Lentil Soup. Makan Malam: McCain Micro Chips, Co-Op Double Pepperoni Pizza . Camilan/Lainnya: Kopparberg Hard Seltzer , Tea with Milk, Coffee with Milk, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Sweet Cherries , Celery , Sesame Snaps Sesame Snaps. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|