Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2014
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2014:
|
1309 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 60,44g | Karb: 210,72g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Champion Чернослив без Косточек, Чай, Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Makan Malam: Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0%. Camilan/Lainnya: Хлеб Зерновой, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной, Морковь, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenPop
|