Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1498 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 71,87g | Karb: 266,13g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Äpfel, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Lidl Brötchen. Makan Siang: WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Makan Malam: Dr. Lange Spargelcremesuppe. Camilan/Lainnya: Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Rucola, Gurke (Geschält). lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rändchen
|