Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1240 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 57,40g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Clif Bar Mini - Chocolate Chip. Makan Siang: Bananas , Frozen Fruit Cocktail or Mix, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. Makan Malam: Great Value French Fries , Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Camilan/Lainnya: Publix Chocolate Trinity Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmoyer36
|