Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1684 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 55,43g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Авокадо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Siang: Global Village Квашенная Капуста. Makan Malam: Имбирь, Соевый Соус, Менза Бонито Ролл с Тунцом, Пить Кофе Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Аланталь Сыр Твердый 120, Вино Красное Сухое, Фундук , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олика 🧚🏻♀️
|